怎样在感情中成为主导者 婚姻中怎么占据主导位置

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锲子:在感情中,我们每个人都在进行着权力的争取。其中大多数都是有益的,可以帮助我们感情更加稳固。而另一部分则是有害的,并导致感情的破裂或者相爱相杀。权力存在于所有关系中。拥有权力意味着拥有控制感,拥有做出选择并影响我们的环境和他人的能力。

 怎样在感情中成为主导者 婚姻中怎么占据主导位置

发挥自己的力量满足我们的需求是一种自然本能。当我们感到有能力时,当我们相信自己很重要,并且可以影响结果时,我们就会具有控制力,而不是受他人和环境的影响。

相反,我们中的许多人可能不会拥有这样的力量,而是自愿将自己的权力让给他人。我们可能对行使自己的权力感到不舒服,并认为这样做会让别人生气。但是另一方面,我们会对别人的要求做出回应,遵从他们的意愿和需要。同时,我们的性格通常存在难以做决定和缺乏独立的问题。

许多关系都存在权力失衡。通常在这种关系中,一个主导,另一个听从,并可能在关系中伴随着持续的冲突和斗争。主导者积极主动地维持权力和控制力,而迁就者则被动地维持爱情和关系。

而在理想情况下,亲密关系应该是平衡的:两个人在决策中拥有平等的发言权;双方的需求都得到了满足;每个人都能够维护自己的权利并代表自己进行谈判;双方都有付出,有索取,有妥协。

失衡的权力

请回答我下面几个问题:

  • 你们两个人在一天要做的事情中,通常谁说了算?
  • 你们谁更自信?
  • 你是否认为你们中的一个人会觉得自己更有优越感?
  • 谁在情感上更依赖对方?
  • 你们中哪个人更爱指挥?
  • 你的伴侣经常批评你说的话或做的事吗?
  • 你是否觉得你不敢做或说与伴侣想法相悖的事情?
  • 你是否觉得你们之前的关系更像敌人而不是爱人?

根据你的回答,你可能在这段关系中拥有更大的权力,或者你可能让你的配偶控制。无论哪种情况,重要的是双方都必须要意识到,在这段关系中是否存在着不成比例的控制力。

这种不健康的“权力”的来源,可能是成长在一个不正常的家庭导致权力关系受损。一般来说,这种情况发生在的家庭中,父亲或者母亲的权力以一种支配—服从的模式凌驾于他人之上。我们的需要和感受被忽视或批评。

当个人力量和自我价值不被鼓励时,我们就会相信力量和爱是不能共存的。我们害怕我们自己的力量,或者只能通过含蓄的方式来表达我们的需要;我们可以通过取悦他人来感受安全感和被爱。

对于女孩来说,在重男轻女的家庭中,或者不鼓励女孩勇敢、独立的家庭中,这种性格会被加倍放大。

也有另一方面,一些孩子长大后会认为,获得安全感和满足需求的最佳方式是对他人行使权力。这也带来了问题,因为它滋生了恐惧和怨恨,使自己在感情中采取消极攻击的方式来面对问题。

我们中的许多人从未学会如何自信、有效的解决问题。在做决定时,我们可能会故意行事,或者为了在他人面前表明自己的立场而偏执己见。如果有一个控制型的父母,我们自己可能会反叛、固执、或专制。但所有这些行为在感情中,在满足我们的需求方面往往适得其反。

爱与力量并不矛盾。实际上,并不意味着放弃自己的权力,因为这会导致怨恨。实际上需要行使权力。我这种力量的主张,实际上是希望你能够学会有意识的生活,对自己的选择承担责任,建立自尊心,直接要求我们的需要。

健康的权力

感情中,男人和女人之间的权力动态随着关系发展而变化。在恋爱初期,女性的力量往往会略占上风。他的性欲比她强,她确实也想要性,但她会决定是否和他同居,因为她是生理上冒更大风险的一个。男人的选择就是跟着女人的节奏起舞。

但随着感情的深入,在感情最初部分的所有兴奋和浪漫消失之后,“权力”的争取就开始了。例如你可能需要对方更多的时间来陪伴自己,而对方则想要更多的时间与朋友相处。

“权力”的争取通常会围绕着金钱、家务、忠诚、习惯以及时间安排等等。

传统概念中,女人持家温柔贤惠,男人挣钱,是女人的顶梁柱。但现在传统概念正在发生变化,尤其对很多一二线城市的女性,独立自主以及对工作的追求,已经与男性无异。这让我们的情感关系和我们的父母或者爷爷奶奶的情感关系有很大的不同,也让两性关系相比于过去更加平等。

对于现在的年轻人,在感情中,当一些事情失衡,一些伴侣会变得怨恨,但更重要的是对不公平和权力不平衡的感知。当我们的感觉和需求被忽视时,就会发生这种情况。我们感到没有人倾听,感到不受尊重和无能为力。

这意味着作为一对伴侣,你们必须继续了解并尊重彼此的差异。这些差异可能会成为紧张或争论的根源,因为每个人都试图坚持自己的立场,并争取他们认为应该得到的尊重。这就是权力争取开始的地方。

一场积极的权力争取会促进你们关系的发展。但当争论问题时,你们应该建立争论的规则,要能够确定什么是不能跨越的界限,决定在什么地方妥协是合适的,在什么地方双方都可以让步。在这样做的同时,你们也在增进你们之间的联系和对彼此的尊重,从而使你们的关系更加牢固。

健康的关系不需要一方屈从于另一方的意愿。这种关系永远不会带来平衡和真正的快乐。然而,一段健康的关系一定会经历付出和索取。这感觉就像一场战斗,但结果是妥协和尊重。

所以,如果你发现自己和伴侣在日常的权力的争夺过程中变得不快乐,想想你们的经过,这些争执通常是如何结束的?是否有时对你有利,有时对他有利?如果是这样的话,你可能正在以一种健康的方式解决问题。然而,如果它总是对一个人有利,那么这种关系可能会让你们的未来变得异常艰难。

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