锲子:我们都知道离开一段关系有“典型”的原因。 诸如出轨,撒谎,公然不尊重,身体nve待,成瘾等。但是那些日复一日发生的小事情呢,它们同样会侵蚀你的灵魂,让你萎缩,让你感觉像堆行尸走肉一样!
文|旧绘心格漫话
不知道在爱与不爱之间划清界限,因为他们一直在伤害或操纵你? 因为我们大多数人都非常努力地爱护和照顾我们的对象(家人、朋友、同事),有时甚至开始忽视自己的感受。
接下来你需要将你的关系放在这里审查,如果发现以下10 个迹象,建议你考量下你们之间的关系:
1. 你经常哭
无法控制,没有原因。你就是会经常哭泣。不一定是你的对象让你哭泣,而是你自己在这段关系中的行为和不作为,说出或未说出的话让你感觉都非常不舒服。我不反对哭。当你感到愤怒、受伤、失望或心碎时,我不反对让眼泪流下来,但如果它每天都在发生时,你必须问自己为什么。当哭泣变成极度焦虑时,你浮肿的眼睛会成为永久的附属品,而你发现自己经常在车里歇斯底里地哭泣,那么可能是时候放弃了。
2. 双方都对彼此寄予改变的希望
当我们建立关系时,我们都寄予厚望。但是如果你俩都对对方寄予厚望,希望对方能够做出改变时,那就一团糟了。当你开始一段关系时,你应该努力找到一开始就比较合适的,不需要做太多改变的。一段关系应该让你了解自己并鼓励你成长,但与此同时,你永远不应该期望你的对象会为你成长或改变。
3. 不断降低底线
你是否发现自己经常在做以前根本不会去做的事情,或者接受以前从未有过的事情?如果你只是为了保持关系的平静而降低自己或感到自己的能量在缩小,那么是时候分手了。你永远不应该为另一个人牺牲自己。
4. 你觉得自己一文不值
你的对象不应该把你放在一边,除非万不得已,不然应该把你作为每件事情的首位考虑,为你做任何事情或为你买东西应该是为了让你感到被爱,那种爱、赞美、值得的感觉,你们两个之间的亲密、舒适和爱。因为在一段关系中,当你没有得到亲近、理解、尊重的感觉时,你就会开始怀疑自己的价值。在一段关系中,每个人都应该同等重要。如果你认为自己没有价值,那么对象也会觉得你没有价值。
5. 你已经感觉到自己想放手
当一段关系让你觉得内心很糟糕甚至在你的表情都有所表现的时候,你可能会去审视。当你的光芒开始黯淡,你的眼睛透露的是痛苦而不是激情的时候,你内心已经开始放弃了。不要去在乎别人怎么说,你自己的感觉才是最重要的。当你的妆容掩饰不住你愁容时,你该考虑一个新的开始。
6. 你为对象放弃了你喜欢的事情
这是一个巨大的危险信号。 你不再和你的朋友出去玩,不再看你最喜欢的节目,不再看书。 你开始彻头彻尾的悲惨:除了X, 再也没有什么能让你兴奋了。 你把所有的时间都花在了内耗、哭泣和过度分析,没有时间从事自己喜欢的和为你的灵魂加油的事情上。 并且:你的对象没有鼓励你快乐,而是在操纵你,让你相信只有和他们在一起才能让你快乐。
7. 你开始质疑自己
在这段感情之前,你从不自私、不体贴、冷酷无情。 而现在的你,可以用任何这样的词来形容你自己——但在内心深处,你知道那不是你是谁。 你的另一半带出了你最坏的一面,他们带出了邪恶的火,而你却不知道如何将其扑灭。 当你开始质疑自己是谁,开始迷失在别人身上或开始为自己感到内疚时,你需要尽快离开。
8. 你成了一个暴躁无比的人
当心!当你踏出家门时,挡在你路上的每个人都会成为家里琐事的出气筒。你太暴躁了,每件小事都会惹恼你,而且由于你没有勇气对抗你的对象,从加油站服务员到便利店店员,你的同事和邻居都会令你感到愤怒。如果你们的关系导致你变得脾气暴躁、生气或无法控制地讨厌——那么你需要审查了。
9. 你已经停止成长
人际关系旨在帮助你成长。想一想:每个人的发生都是有原因的。无论是儿时的朋友、与同事的关系、秘密恋情还是你的高中恋人——它们都对你的生活有意义,并给你一个教训——教会你:你想要什么,不想要什么。但你不该在一段关系中,放弃思考,停止成长。
在一段关系中,你们要么一起成长,要么分开,但如果你从未吸取教训,你将继续将这些困难带入你生活的其他各个领域。
10. 过山车
当TA很好时,TA真的很好。当TA很坏时,TA的很坏。当你每天早上醒来时,你不知道你会打开什么样的盲盒——你面对的会是那个爱心、善良、美丽的人,还是那个不理性、卑鄙和缺乏安全感的人。你不知道。因为你们的关系就像坐过山车一样,让人吊着一颗心,没有安全感。当然没有任何关系会一直都是 100%的好,但长期坐过山车,你迟早是会反胃呕吐身体吃不消的,但你应该确保,你们都在一起努力,并始终给予对方无条件的爱。
你的家应该安宁。如果你每天都没有这些感觉,你最好下车。
结语:大多数时候,这些行为是无意的,但很多是故意的——不管怎样,这样的关系会让你崩溃。 你不知道如何表达、改变或控制它。 无论是几个月还是几年,这种关系的动态都不该像以前那样了。 有时,我们需要花了很长时间才意识到一开始对我们不利的事情该结束了。 作为一个坚强的人,你必须有意识到什么时候必须放手的和什么时候该去把握。加油!
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