做什么才能挽回前女友(如何追回前女友)

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锲子:很多朋友分手之后总想着赶紧挽回,认为认个错,或者道个歉,就能再次和好。可是分手后再挽回实际上不是越快越好,而是分时机,分情况,有针对地应对才有可能挽回成功。挽回是一门学问,更是一种自我反省的过程,我会把整个挽回流程分成4个阶段,对应4个做法,来帮助大家提高挽回成功几率,再次强调...

很多朋友分手之后总想着赶紧挽回,认为认个错,或者道个歉,就能再次和好。可是分手后再挽回实际上不是越快越好,而是分时机,分情况,有针对地应对才有可能挽回成功。

挽回是一门学问,更是一种自我反省的过程,我会把整个挽回流程分成4个阶段,对应4个做法,来帮助大家提高挽回成功几率,再次强调并不是所有的离开都会再复合。

第一阶段:自我伤感

刚分手无论是男生还是女生,都会有一个伤感时间,这个时间周期大约是7-21天,这个时间段内,大部分人都会把自己的情绪宣泄出去,比如k歌,比如旅游,比如约朋友,等等。这个时间也是最不容易挽回的时间段。很多人会在这个时间段内想要挽回,实际上是很错误的一种做法,无论多么想念对方,这个时间段一定要坚持不联系,毕竟没有人会在短时间内承认自己的错误。

做法1:分析分手原因

挽回关系,首要是不要破坏你们的关系!

很多时候,当一个人很爱你的时候,他真的愿意一开始就哄着你宠着你。 无论你做什么事情,他(她)也只是觉得你是对的,就算你拿刀指着他,他还是觉得你很无辜,因为那个时候他很爱你,所以他可以接受关于你的一切。

所有的分手都是由于一件一件小事,不断叠加造成的后果,可能是长期的任性,可能是长期的无理取闹,也可能是长期跟异性的暧昧。无论是哪种情况,想要挽回的第一步,都是要找到分手的原因,如果这个原因找不到,那么不可能挽回成功。

分手之后想挽回,4个阶段,4个做法,助你挽回成功

第二阶段:自我反省

每个人的时间和精力是有限的,伤感过后也都会回归正常生活。大部分人的生活都是平淡而又重复的,在闲暇的时间会回忆起两个人在一起的时光。这种回忆可能会让自己失眠,让自己难过。尤其是在一个人孤独的夜晚,这种情绪会被放大,这个时候会有两种情况。一种是庆幸自己分手重新获得新生,一种就是怀疑自己分手是不是一个正确的选择。这个阶段也是挽回开始的阶段。

做法2:调整情绪

分手后,很多人不会控制自己的情绪,会很盲目地想要挽回。甚至会开始狂轰滥炸,连环电话,连环信息,人家都已经躲着你了,你还要出现在人家面前,想要用所谓的沟通,所谓的承认错误来挽回这段感情,这明显是非常错误的一种做法,这样做只会让对方觉得你很幼稚,甚至让对方更加反感。而想要挽回这个时候要调整好自己的情绪,要有足够的耐心。只要是自己的错误,那么就一定要改正这个错误,改变自己才是挽回中最重要的一点。

分手之后想挽回,4个阶段,4个做法,助你挽回成功

第三阶段:自我否定或自我原谅

如果在第二阶段进行挽回措施,那么就会进入第三阶段,也是关键的一个挽回节点。如果挽回顺利,那么对方会进行自我原谅,也就是挽回成功。但是更多的会变成自我否定,也就是对方会否定你的挽回,从而要进入第四个阶段。

做法3:正确的道歉,创造暧昧

挽回是一定要道歉的,但是道歉不是说毫无尊严的道歉,而是要告诉对方,针对之前的错误道歉。这个道歉只是为了测试对方是不是还在抗拒你,既然已经分手了,那么一切都是新的开始,这个开始就需要一定的暧昧,怎么创造暧昧就非常关键。这个时候可以分享一下自己新的生活,分享一下新的状态,让对方感受到自己现在的生活状态,这种状态一定要是开心,快乐的。在沟通过程中,一定要发现对方目前的需求是什么,是需要一个人陪伴,还是需要一个人能跟他(她)一起玩,找准需求,才能对症下药。

分手之后想挽回,4个阶段,4个做法,助你挽回成功

第四阶段:回心转意

前三个阶段过去之后,那么需要隔一段时间最好是15天以上,进行第四个阶段的操作。彻底地改变自己,让自己以另一种全新的状态来面对对方。通过自己的改变,让对方拥有重新认识自己的冲动,让对方想要再次了解自己,甚至想知道分手的这段时间,自己是什么原因改变这么大,这个挽回成功率就已经非常高了。

做法4:更新换代

别人的才是最好的,这句话无论是用在哪里都是非常适用的。挽回最关键的一点就是改变自己,让自己对自己的过去说声再见。爱情实际上就是让对方产生幻想和期待的一种情感,如果我们自己改变,让对方对我们拥有更多的幻想和期待,那么这个挽回是肯定能够成功的。

我是张小韭,每天分享情感干货,期待你的关注。

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