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怎么识别有没有被男人pua 如何识别男人

情感百科 2022-11-22 22:36:01 admin

怎么识别有没有被男人pua?随着这几年网络的发达,这一类问题受到了很多朋友的关心,为了解决这个问题,今天本网站小编结合相关资料,在下文针对如何识别男人问题,做出了详细的解答!

 怎么识别有没有被男人pua 如何识别男人

如何判断我是否被pua了??

题主您好!我是情感咨询师-胡岚。

想要知道自己是不是被pua了,那么先要了解pua是什么?

它是源于西方的一种搭讪技巧,起初是为了提高男性情商,更好地吸引异性的方法,后面一些人为了达到某种目的,变成了一种控制别人的手段。

pua的特点:

1、对方一般都会营造一个人设。这个人设一定是根据你内心欲望和喜好设定的,为了让你陷入对方的角色中不能自拔。现实中哪有那么多霸道总裁爱上我呢?

2、他会以,为你好,为我们好的角度,来打压你指责你。让你觉得事情一有不好的结果,就是你造成的,所以你要一直根据他提的要求改变自己,迎合对方。

3、引导你付出。精神和情绪被他控制以后,就开始不停地找理由,提各种要求,向你索取引导你付出,甚至还会装可怜装无辜,让你感觉到不满足对方,自己就是一个坏人,产生罪恶感。

如果你有以上情况和心理状态,那么肯定是被pua了。应当马上放下无望的期待,认清现状,回归到现实生活中来。

如果你还不知道怎么做,欢迎来找我做咨询,我是胡岚老师,点击此处即可直达网页链接

我怎么知道自己有没有被PUA?

通过以下几个方面知道自己有没有被PUA:

1、无理由地忙碌

pua男看上去总是很忙,但你又不知道他在忙什么,终日得到的回复不是加班就是应酬,反正就是没有时间跟你在一起。事实上,他们追你的时候恨不得每分每秒粘着你们,但到手之后,并不怎么在意了,并不愿意再多花时间在你身上而已。

2、炫富

pua男的特征包括有习惯性将自己包装成成功人士,好友圈热衷于晒豪车,豪宅,炫富,以此吸引女生的目光。

3、敷衍

开始对待什么事情都很敷衍,没有耐心继续哄你,也没有耐心吵架,“我错了行了吧”“就算是我的错”"就当是我的问题吧”,这些话成了他们的口头禅。因为心已经不在这里了,你说什么都已经无所谓。

遇到PUA的处理方式

1、肯定自我的价值

须记住只有先肯定自我的价值,才能不被他人的评价限定自己的感受,才能真正享受爱。

2、警惕快节奏

一见钟情,速定终身,听起来很美好,但现实中能够善终的例子少之又少。

3、设定情感底线

底线是让你在关系中清醒的一把戒尺,真正尊重你、尊重关系的人,不会强迫你去突破自己的底线。

什么叫PUA?怎么才能发现自己有没有被PUA?

PUA是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。如果说跟异性在相处的过程当中感觉失去了自己,没有自信,认为自己配不上对方,对方就是这个世界最优秀的人,并且对方的要求自己要全部做到,如果做不到就会感到深深的自责,出现这种状况可能自己正在被PUA。

PUA对一个人的身心伤害是很大的这是一种精神控制,可能会让你时常去否定自己,而且对于未来和感情几乎看不到什么希望,完全听从于对方的要求,所以说女孩子如果因为一段感情越来越自卑就要冷静下来想想自己是否正在面临PUA。

第一,在感情当中是否感觉自己被控制

现在有些男性可能会专门去学习如何PUA一个女生,让两个人发生亲密关系或者是骗取女孩的钱财,所以说面对一些经过专门培训的男性有些女生在感情当中几乎察觉不到自己的变化。应对PUA就是在感情当中应该冷静下来想想自己是不是感觉被对方控制,对方的要求和需求我们总是想要去满足而不是懂得去拒绝,在感情当中我们也是独立的人所以面对异性我们如果不喜欢做有些事情也应该去拒绝他人。

第二,自己是不是依然自信

有很多面对PUA的女性在日常生活和在男友交往的过程当中会表现出非常的不自信,因为男友可能总是去贬低自己,抬高自己的价值,这会让你慢慢觉得自己确是非常的差劲,而除了男友会爱自己以外再没有人会爱自己了,慢慢越来越自卑了,并且也要去察觉自己的心里变化,有些人在被PUA的时候会感觉到自己的心里是非常压抑的。

怎么知道自己是不是被pua了?

如何判断自己被pua,参考这5点:

1.孤立:试图切断你与外界的一切联系

TA会调拨你和家人,以及朋友之间的关系,减少,甚至切断你原有的关系网络,让你逐渐陷入到孤立的状态中。最终的目的,是让你不得不依赖TA,将TA视为你唯一的生活重心。同时,TA还通过剥夺你的独处时间,来达到孤立你的目的。比如,当你要外出购物,或者参加一些社交活动时,TA会找各种理由参与进来,全程陪伴,并在参与的过程中禁止他人,尤其是异性接近你。总之,如果你发现和TA在一起后,自己原来的社交圈子越来越小,尤其与父母亲友的关系也不断被干扰,甚至是打压,就要小心了。因为,你已经被TA有意识地孤立了。

2.规则:如果你不顺从我,就是不爱我

TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节,来强化对你的支配地位比如,TA会打着“为你好”的旗号,规定你应该吃什么,必须几点睡觉,几点起床,甚至连你应该穿什么衣服,看什么剧,与什么样的人交往都有严格的要求。其实制定规则并不是目的,真正的目的是传递这样一个潜台词:如果你不顺从TA,就是不爱TA。你为了证明自己是爱TA的,或是为了避免一些不必要的冲突,你只能遵从这些“规则”。时间久了,你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”,从而迷失自我。

3.跟踪:像一条看不见的锁链,牢牢锁住你

不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中,在现实的亲密关系中,跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多:它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。在这种跟踪和监控之下,你连进行正常的社交活动都会心有疑虑,会担心TA会不会因此而生气,害怕引起不必要的麻烦。长此以往,你会变得越来越焦虑

4.贬低:通过伤害你的自尊来建立自己优越感

贬低的方式有很多种,有的是贬低你的长处。比如,如果你长的很好看,TA就故意说你长的一般,不如谁谁谁;如果你做的饭很好吃,就故意批评你的厨艺不精,连饭都做不好。还有一种贬低方式是攻击你的短处。比如,如果你长的偏胖,TA就讽刺你长得像球或者猪一样;如果你在某一件事上没做好,TA就骂你蠢,骂你没脑子。此外,TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你,伤害你的自尊。这一切都是有意为之的,TA就是通过这样的做法,来证明你是多么地糟糕,只有顺从和听从TA的号令,你才能让生活变好。你一旦认同了TA的贬低,觉得自己真的不够好,就会慢慢的丧失自我,任由TA来摆布。

5.虐待:摧毁你的身体和意志

面对不合理的要求,如果你不顺从,TA会用暴力的方式迫使你屈服。当然,一开始的时候,TA不会这么露骨,而是用一种低强度的暴力来迷惑你。所谓的低强度暴力,就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。比如TA可能会在床上将你粗暴地推开;生气的时候猛地摔门,或者用力地扔东西;抓住你的手腕不让你走开;将你逼到角落里动弹不得;用不大不小的力气掐对方的脖子;等等。这些小动作都会让你感到威胁,但因为没有明显的身体伤害,所以很多时候你也不确定这是不是虐待。

以上,就是一个人开始被PUA的5种迹象。识别出那些有PUA特质的人,并远离他们,才是让自己变好最好的方式。

上面就是怎么识别有没有被男人pua的内容了,更多如何识别男人的相关问题请关注懒人情感屋,我们将会在第一时间更新全面、权威的内容帮助大家解决疑惑。

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