情商低如何提高(提高情商的最佳方法)

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锲子:赢得好感1.记住对方的名字。分享一个记名字方法,见面时说:“XX你好”,提问题说:“XX,让你请教一个问题”,再见时说“走了啊,XX,下次再见啦~”,三次重复加深印象,保证你下次见到就能喊出他的名字了。2.聊天时,多谈“你”,少说“我”。人真正关心的只有自己,心理学上有一种“镁光灯效应”——...

强推!25个提高情商的技巧背会这些会让你的情商突飞猛进

赢得好感

1.记住对方的名字。分享一个记名字方法,见面时说:“XX你好”,提问题说:“XX,让你请教一个问题”,再见时说“走了啊,XX,下次再见啦~”,三次重复加深印象,保证你下次见到就能喊出他的名字了。

2.聊天时,多谈“你”,少说“我”。人真正关心的只有自己,心理学上有一种“镁光灯效应”——越多谈论对方,越能激发对方强烈的表达欲,让ta觉得自己仿佛是镁光灯下的舞台主角,对方就越容易对你有好感。

3.适当自我暴露。你们知道吗,研究表明,最受欢迎的不是完美的人,而是完美中带有小缺陷的人,所以别担心自己不完美,放心暴露缺点,缺点是关系的升华剂

4.学会点惨。没有人喜欢永远不如别人,当你忍不住想要炫耀你的富有、成功、幸福时,学会适当卖点“惨”,反而会得到对方更真心的祝福。

5.一起吃饭,记住对方的忌口和饮食喜好,“投其所好”地点菜对吃货而言是非常加分的细节。

6.大多数人更喜欢像自己或者和自己是同类的人,俗话说:“老乡见老乡,两眼泪汪汪”。多寻找你们之间的共同点,肯定你们共同的爱好、品味、特点等等,是拉近距离的魔法。

夸人夸到心坎里

1.多赞美细节。“你好牛啊”、“你太好看了”、“你好机智啊”都太空泛了,加入细节才会更有真实感,更容易夸到对方心里,找到对方怎么牛、怎么好看、怎么机智。

2.赞美别人鲜为人知的优点,赞美他期待被夸奖的部分。你夸GY美若天仙,她已经听腻了,但你夸她有内涵、内心单纯善良,她会很开心。一个简单的公式,大人物夸小情趣,小人物夸大格局。

3.正话反说,反着夸人会有一种意料之外的幽默感,瞬间拉近距离。比如“你不就是嫁了个好老公吗!”“你腿粗一点会死啊!““你怎么瘦成这个鬼样子”“别以为你长得美就可以为所欲为”“我X,你长得好看就算了,还这么聪明,到底让不让人活啊”

4.注意:夸人不能没谱,不能颠倒黑白,一定要据实!!发自内心的夸奖是高情商,无中生有的夸奖就是虚假虚伪了!

好好说话

1.不要轻易否定别人,没人喜欢劈头盖脸的批评,试问一个人上来就慰你,你会喜欢和他相处吗?我身边情商最高的小伙伴,我发现他极少直接面否定别人,不管对方说了多么傻逼的话,他都会先说“对”,接着肯定对方有道理的部分,然后再补充他的想法,这样他说的话一般都会顺其自然地被别人接受,这招既维护了关系,又表达了自己,真是太双赢了!公式=“对”(先肯定)+“你说的.确实是这样” (指出成立的部分)+“然后..”(补充你的看法)

2.用“谢谢你”或“谢谢+名字”代替“谢谢”,这样的感谢更走心更真诚。

3.可以调侃对方无伤大雅的小缺陷、小出糗,不能调侃别人喜欢的东西。

4.结尾多用啊、呀、呢、呗等语气词,少用可是、但是、不也之类的否定词。

这些话请少说

1.不要怨天怨地。大家的生活都各有各的苦,都是在负重前行,没有人想当别人情绪的垃圾桶。爱唠叨爱抱怨的人往往朋友会越来越少,运气也会越来越差。

2.不要说“我早就告诉你了”“我就知道会这样”。错误已经铸成,别人内心已经十分自责了,这时候对方需要的绝对不是不断指责他的人,而是能一起想办法解决问题的人。

3.不要为了输赢争得面红耳赤,处理关系和做事不一样,不是为了结果而是为了效果。想想,输了又如何,赢了又如何呢?如果我们的目的是为了关系更进一步,那么即便争赢了却破坏了关系,那我们其实也还是输家。高情商的人会把赢得快乐让给对方,把关系的升温留给“我们”。

高情商拒绝or慰人

1.熟练运用“关你什么事儿?”“那又怎么样?”这几句话,可以帮你赶走一半的“疯狗”。

2.拒绝别人时,多把错责揽到自己身上。向渣男学学,“对不起,是我配不上你”跟“不好意思,我不想跟你结婚”相比,是不是好听多了

3.献可替否。在拒绝别人的同时帮别人想想可行的办法,比如,如果别人向你借钱,你不好意思直接拒绝,可以这样说:“不好意思,我的工资都拿去还房贷了,不过我认识一个办理商业贷款的朋友,我介绍你们认识一下,你需要吗?”

4.不好撕破脸时,学会硬话软说,诀窍在于多用语气词。不行一不行呀不好一,不好啦我不管一我真的没法照顾那么多啦

高分高情商书单

《态度改变与社会影响》9.0分

《社会性动物》9.1分

《人性的弱点》8.0分

《影响力》8.6分

《学会提问》9.4分

《非暴力沟通》8.4分

《关键对话》8.2分

《沟通的艺术》9.0分

《高难度谈话》8.4分

《沟通的方法》8.6分

《打破僵局》8.5分

《谈话的力量》8.5分

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