如何克服分手后的执念(分手后的执念如何消除)

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锲子:谁应了谁的劫,谁又变成了谁的执念。放下执念,万般自在。看过一个小故事:某寺院里有两颗栀子花,每年到盛开之时,便花香四溢,沁人心脾。可是,今年却有一颗开到一半叶子就开始泛黄,出现了枯萎的迹象。小和尚看到后十分焦急。师父安慰他说:“没事儿,可以救活,去拿剪刀来”。小和尚听说要剪掉...

谁应了谁的劫,谁又变成了谁的执念。

放下执念,万般自在。

看过一个小故事:

某寺院里有两颗栀子花,每年到盛开之时,便花香四溢,沁人心脾。

可是,今年却有一颗开到一半叶子就开始泛黄,出现了枯萎的迹象。小和尚看到后十分焦急。师父安慰他说:“没事儿,可以救活,去拿剪刀来”。

小和尚听说要剪掉栀子花的枝丫,特别不情愿,也舍不得,所以非常不开心。

师父便给他解释了其中的缘由:因为开花时需要足够多的营养,而多余的枝条也会吸收营养,如果不把多余的枝条剪掉,整个栀子花就会因为营养不足而死掉。

正如师父所说,几天后,泛黄的叶子又开始变绿,花朵也开始相继绽放。

很多时候,我们就像这个小和尚一样,过分执着于眼前的得失,反而可能会失去了更多。

关于执念,《在亲密关系中成长》一书中,说过这样一句话:

我们追求人性的完整,胜过对于幸福快乐的追求。这就是人性追求中的一种强烈冲动,会让自己不断地对抗对立的一面。有时候,这像是一种自虐,但在自虐之中,又有着深刻的道理。

从某种意义上来说,人之所以会对某个人有执念,会放不下执念,是因为与自身无法达成和解,本质上是对缺失性格的一种执着。

也就是说,你放不下的并不是某个人,而是这个人所给你带来的某种感觉,是你对缺失的情感的需求。一旦这种需求抽离,就会导致精神世界的空虚,你就会念念不忘,执着于此。

余华的《文城》一书中的主人公林祥福,5岁时父亲猝然离世,19岁母亲也离开。后来,他遇见了带着骗钱目的的小美。

跟小美结婚后,小美偷走了他近一半的财产之后不知所踪。但是林祥福却带着女儿,历经千辛万苦去寻找不辞而别的妻子。

经历了春去秋来,经历了起起落落,经历了社会动荡,却始终没有找到妻子。但林祥福宁愿在漫长的黑夜中忍受着寂寞,也不愿意再娶。

直到林祥福不幸遇难,生命的最后一刻也没有见到小美。殊不知,小美早已在当年那场暴风雪中被冻死。

有人说,放下执念,生活才能透进光芒,人生才会明亮。

我们无法得知,等待的尽头是如愿以偿还是遗憾终生,但是林祥福的经历告诉我们:做人,要看淡得失,放下执念,才能从容的过好一生。

分手后,如何放下心中的执念与自己和解?

因为林祥福从小缺乏父母足够的爱,所以,失去了小美这个爱人之后,才会如此执着寻找。

更多的时候,我们放不下那个人,其实是无法接受那个并不完整的自己,因为你从那个人身上获得过自己缺失的东西,所以才会如此执念。

如果没有人能满足你,那就学着让自己强大,自我满足,好好爱自己。

点个“在看”,放下执念,宠辱不惊,人生自当欢喜。

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